EnerGym-Fitness

Somos una empresa joven conformada por profesionales comprometidos con la actividad y amantes de la buena salud.

Realizar una actividad física mejora nuestra calidad de vida, no solo nuestro aspecto físico.

Por eso es importante saber que mantener una actividad física activa previene la obesidad; aumenta la resistencia ante el cansancio; disminuye la frecuencia cardíaca cuando estamos descansando; incrementa los niveles de fuerza, la resistencia y elasticidad muscular; mejora los reflejos y la coordinación; disminuye el nivel de stress y mejora el sueño; canaliza la agresividad; estimula la superación y la sana competencia...

Podemos seguir enumerando muchos más beneficios, pero preferimos invitarlo a participar y mejorar su calidad de vida.